Журнал Танечки

Правильное и здоровое питание вполне может быть вкусным! Об этом свидетельствуют ЖЖ-блоги из нашей подборки!

Тема похудения, ЗОЖ, правильного питания - очень актуальна в блогосфере. Блогеры пишут про тренировки, комплексы упражнений, делятся впечатлениями о диетах, и, конечно, - рецептами здорового питания! Анечка a_nouchka собрала такие блоги в подборку в рамках нашего еженедельного цикла с Hello, Blogger. Напомню, по формату рубрики мы показываем 5 блогов каждой тематики.

1. Соня Руденко tastydiet - свою концепцию Соня называет "осознанное питание". "Моя главная цель — показать, что здоровые и низкокалорийные блюда могут быть еще вкуснее традиционных и очень разнообразными".

2. Юлия Вострикова vostrik_ova - фраза в заголовке «Do not eat less, eat better» (Не ешьте меньше, ешьте лучше) сразу настраивает на правильное восприятие здорового питания без занудства и жестких ограничений.

3. Юля sporty_cupcake - многие продукты на столе Юли - вовсе не из магазина! Сырки в шоколадной глазури, сливочный сыр, масло, творог, шоколад — всё это Юля научилась делать сама и охотно делится рецептами.

4. Катя Семибратова katrin_kivi - принято считать, что выпечка и здоровое питание — вещи несовместные. Катя провергает это заблуждение. Вы удивитесь, как много вкусных и безопасных для талии рецептов тортов, печений и пирогов существует!

5. Юля Герасимова the_paper_plane - еда — это кирпичики в здании нашего организма. То, что мы едим, напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем, и как действуем. Подробные пошаговые рецепты и инструкции Юли будут полезны всем, кто хочет приобщиться к осознанному подходу в питании.

ПОДБОРКА: БЛОГИ О ВКУСНОМ И ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ



Фотография из блога Сони tastydiet

В Санкт-Петербурге в субботу 2 апреля состоится WELLNESS STARTUPS SPB - событие для предпринимателей, развивающих проекты в нише здорового образа жизни, спорта, правильного питания.

Там можно будет получить доступ к сообществу энтузиастов-предпринимателей и к ресурсам для развития своего wellness-бизнеса. Если вы думали о том, чтобы запустить проект в этой нише, вам будет полезно узнать, как работают йога-студии, детокс-центры, рестораны правильного питания и подобные проекты.

Гости мероприятия смогут познакомиться с успешными предпринимателями и инвесторами, задать им вопросы, найти единомышленников, экспертов рынка, партнеров.

АНОНС В СООБЩЕСТВЕ СПБ-БЛОГ (С ПРИГЛАШЕНИЕМ МЕСТНЫХ БЛОГЕРОВ)

ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ НА WELLNESS STARTUPS SPB

Илье всего 19 лет. Всё детство он боролся за то, чтобы быть "нормальным". Таким, как все мальчишки. Остался один шаг и у него всё получится! Давайте поможем!

Илья родился с расщелиной верхней губы и нёба. Родители и врачи сделали всё возможное, чтобы исправить его проблему. Потребовался целый ряд операций и мальчик всё выдержал с честью. Сейчас Илье осталось сделать последнюю, завершающую операцию, чтобы навсегда забыть о том, что мучило его все детство.

Но возникла проблема - Илья стал взрослым. Пока он был ребенком, операции можно было делать от государства. Но сейчас Илье 19, осталась всего одна операция на сумму 127 000 рублей, а в семье нет таких денег...

Давайте купим Илье здоровье?

ПОМОЧЬ ИЛЬЕ НА САЙТЕ ФОНДА "ЖИВОЙ"

Открыла для себя удивительные раскраски для взрослых! Со множеством мелких деталей и сказочными сюжетами. Сейчас этим увлекаются многие.

Раскраски похожи на книги, у них твердая обложка и белая качественная бумага. У меня "Зачарованный лес", в этой серии есть еще "Таинственный сад". В ноябре выйдет "Затерянный океан", очень жду его! Эта серия отличается тем, что в ней все картинки объединены общим сюжетом. Читатель идет по лесу к прекрасному замку, скрытому в чаще, встречая по дороге лесных обитателей, их домики, маленькие дворцы фей и т.д. На картинках спрятаны "секретики", которые надо искать по всей раскраске.

Сразу отвечу на вопрос - нет, это не реклама. Я просто открыла для себя приятное увлечение, оно мне понравилось, и я с удовольствием рассказываю друзьям.

Сейчас все мои вечера и выходные посвящены раскрашиванию. Красить можно гелевыми ручками, карандашами, фломастерами. Гелевые ручки оказались удобнее всего, они охватывают самые маленькие детали. Я раскрашиваю также быстро, как девушка в этом видеоролике!





( Collapse )

Краниосакральная терапия - звучит как эзотерика. Что-то есть, да. Но на самом деле это наука. Слово "краниум" означает "череп", а слово "сакрум" - крестец. А между черепом и крестцом находится позвоночник.

Вот здесь очень понятно объясняется эта интересная методика. Мне нравится аналогия с настройкой роялей. Человеческий организм похож на рояль, который не всегда правильно эксплуатируют и он начинает играть хуже. Но его можно настроить и рояль снова будет играть красиво и правильно.

Как вы догадались, друзья, ко мне снова приезжал Юра yrikk, которого я горячо рекомендую всем краснодарцам! Юра даже стоит того, чтобы ради него приехать из другого города. Он помогает всем, у кого есть проблемы со спиной или шеей, его методика применима и к другим проблемам.

С Юрой интересно даже просто пообщаться, он рассказывает интереснейшие вещи. Вчера, например, я узнала про фасциальные ткани. Каждая косточка, мышца, орган нашего организма завернуты в "обертку", чтобы они не мешали друг другу. По этим оберткам передаются сигналы (натяжение), иногда на совершенно противоположный конец организма. Это создает необъяснимые проблемы здоровья, но может использоваться и для лечения.

Картинкой ниже я пытаюсь передать ощущения, которые возникают во время сеанса краниосакральной терапии. И боюсь отпугнуть тех, кто "не верит в волшебство". Это правда не волшебство, а настоящее ощущение здоровья по всему организму. Попробуйте и убедитесь сами!